3ds Max : 3ds max karakter animasyon uzmanlık

Arkadaşlar 3ds max karakter animasyon alanında animasyon videolar yapmama rağmen hareketler gerçekçi hareketler olmuyor.Bunun için:
3ds max karakter animasyonu kolayca öğrenip profesyonel çıktılar oluşturabilmem için
1)hazır mocap dosyaları mı kullanayım?arada bir harekete müdahale edebilirim inş.
2)Autodesk motion builder programını mı ağırlıklı olarak kullanayım?
3)internette online eğitim kurslarına mı çalışayım?(gerçekten karakter animasyon konusunda uzmanlaşmaya yardımcı olan)

Ayrıca sanalöğretim setleri ve lynda.com un setlerine baktım çalıştım ama yine de gerçekçi doğal hareketler yapamıyorum.Mesela top sektirmesi hareketinin gerçekte göründüğü gibi yapamamam gibi...
yardımcı olurmusunuz?