Bilgisayar ve Sigara kaynaklı baş ağrısı için...

Ne zaman bilgisayarla çalışma zamanımı abartsam (10-14 saat/gün) korkunç bir baş ve göz ağrısı oluyor. Sanki gözlerim yuvalarından çıkmak istiyor...
Hemen bir ağrı kesici alıyorum ve bazen geçiyor bazen geçmiyor...

Şunu farkettim ;
normalde başım ağrıdığı zaman novalgin içiyorum ve geçiriyor ama baş ağrısının sebebi bilgisayar başında aşırı zaman geçirmekse o zaman novalgin bir işe yaramıyor o zaman aprolgeçiriyor... ilginç....

aprol mide delinmesine yol açabiliyor.dikkatli kullanın.o ilaç reçetesiz önerilmeyen bi ilaçtır ve geçirmesinin sebebi çok sert olmasındandır!

Şahin hoca sigara kullanıyor musun?

evet kullanıyorum yahu.. yazmayım dedim ama anlayan anladı tabiii...

bilgisayar falan hikaye ,geceleri iş uzadıkça kültablası dolmaya başlıyor, ondan sonrada sorumlu bilgisayar....

[:(]

yalnız ömrümün hiç bir diliminde sigara içmek bana bu kadar saçma gelmemişti.... bırakmam çok yakındır... [x:(]

sigara baş ağrısı yapmakla birlikte bir çok kötü etkene sahip, sürekli pc kullanan insanlar için sigara çok daha kötü bi etkiye sahip. nikotin için alıyorsan eczaneden nikotin bantları öneririm. yada değişik bir çok yöntem var. ama aslında bunların hepsi beyinde bitiyor. sadece küçük bi alışkanlık. ne zaman istersen o zaman bırakabilirsin. ne de olsa beynimizi biz yönetiyoruz. alışkanlıklarınızın sizi ele geçirmesine izin vermeyin...

Şahin hoca bilgisayar başında şöyle 2-3 kutu sakız bulundur. Sigara içme ihtiyacı hissettiğinde ağzına at bi sakız. 1 saatten fazla çiğneme o da baş ağrısı yapıyor. :))

2 saate bir kahve/çay/kola vs molası verdiğinde bir sigara iç. Hem sigara keyfi de katlanıyor...

bir de tazeleme oranı da yapar bunu. ekran çok az da olsa pırpır yapıyorsa yarım saatte bile gözler yanar-karıncalanır. mesela şimdi bana oluyor. bilgisayar göz bozmasa da göz yorar. bu da baş ağrısı yapabilir tıpkı eski floresan lamba gibi. herkesin gözü 25fps değildir. bazılarınınki değişir bu da herkesin rahat rahat oturduğu floresan aydınlatmalı bir odada sizin "yaw bu lamba pırpır yapıyo farketmiyonuz mu?" demenize neden olur.

sakızımı ayırmıyorum yanımdan....
ya aslında sigaranın tartışılacak bir tarafı yok... Nilüferin dediği gibi....

Çok az kaldı, acayip derecede kendimi hazırladım ve bırakmak için çok azimli hissediyorum kendimi... hiç böyle kararlı olmamıştım...

Daha önce çok bıraktım (aslında ara verdim) en fazla 3 ay falan sürdü yine başlamıştım.......

Aslında bir topic açıp sigara bırakma üzerine tartışmalıyız...
Bu illetten belki birkaçımız kurtuluruz....

çok saçma .... hakikaten çok saçma...

.....

Şahin abi inşallah sigarayı bıraksan Duacın olurum..Çünkü herkes senin gibi düşünmüyor bir bahane arıyor ve bırakmak istemiyor.İsteselerde o bahaneler kafalarında yer ediniyorr...ahh ahh sigarayı bulanı bulsan dövecem ama adamı diğer tarafta iyi benzetiyorlardır..:) :forkoff

sigarayı güney amerika yerlileri bulmuş, büyük abdestlerini yaparken yakıp ellerinde tutuyolarmış, böylece kokuyu bastırıyormuş. sonra salağın teki "lan bu güzel bi şey galiba" diyip içine çekmiş... sonrası malum..

yaşasın sigara.. hahaah..