bilgisayar başında fazla kalmak..

öncelikle herkesten özür diliyorum bu konunun yeri burası deil galiba ama başka yer bulamadım..

bilgisayar başında çok kaldığım için gözlerimde zaman zaman şişmeler oluyo ve bunlar böyle biraz inip sonra geçiyo ama bi kist şeklinde kaldığıda oluyo.. eminim burda başına gelen biçok kişi vardır doktora gittim göz damlası verdi ve uykusuzluktan göz yaşı salgılanamadığını bu yüzden mikrop kaptığını söyledi o göz damlasıda bi işe yaramıyo.. aranızda böyle bişiy başına gelmiş olan varsa ne yaptığını söylesin lütfen şu an dayak yemiş gibiyim gözümün altı şişti.. yardım edin lütfen [:(]

nasıl di doktora gittin bilmiyorum. ama iyi bir göz hastanesinde sonuç alırsın sanırım. kist dediğin şeyden bende de vardı. patlamamış arpacık gibi birşeymiş. onun için ameliyat oldum. geçmiş olsun :(

evet işte benimkide öyle ama daha böyle belirli bişiy yok ortada ama bu fazla şişti heralde bunda kalıcak o arpacık gibi bişiy.. ameliyat nası geçti die sorsam ? [:D] kolay bi ameliyattır umarım.. peki bundan kurtulmanın yolu nedir yani bilgisayardan uzak kalamam sonucunda günümün %40 ı bilgisayar başında geçmesi gerekiyo kendimi geliştirebilmem için ama böyle sağlık sorunlarıda kötü oluyo..

her ikinizede Cok gecmis olsun , Gercekten bu bilgisayar basinda kalmaktan insanin ne gozu kaliyo ne radyasyondan saci basi (: . Acikcasi doktora gitmeye korkuyorum guzun bozuk! der die eheh gerci insan gitmesede anliyoda tescillenmesi ayri bisi [G1]
Gozlukte takmak isime gelmiyor bakalim ne olacak halimiz [G19]

hasancım sağol. ama doktora git hemen. [G24]

burak ameliyatım korku filmi gibiydi. bütün sesleri duymuştum. kesme seslerini falan. dilim tutulmuş konuşamıyordum. ağlayıp gözümden de ameliyat oluyordum.[S31] düşün halimi :D bide yan masa gibi yan ameliyathaneden iğne iplik bekleyince fıttırmıştım. bide bunlar özel hasatanede oluyor. bünyeyi sarsmıyor. ama beyne yakın olunca bide lokal anestesiyle herşeyi duyuyordum.
her ne olursa olsun doktora git bir an evvel. benimki de mikrop kapmaktan olmuştu. şimdide turp gibiyim. göz doktoruna gidiyorum gözümde hiç sorun yokmuş[:F] neyse tekrar geçmiş olsun...

tesekkurler , gitcez artik bi ara [G1]
Harbi korku filmi gibi gecmis yaw , ama olmazki arkadasimizi korkutmasaydin keske :P heheheh

ama bunlar gerçekler ve bunları bilipte gitsinki benim gibi dili tutulmasın [G3]

çalışmana saatte bir veya bir buçuk satte bir 10-15 dakikalık aralar verirsen sorun çıkmaz. Ergonomik şartlar, monitörün ayarları, ortamın ışık durumu da önemli tabi. geçmiş olsun.

arkadaşlar monitörde gözleri olumsuz etkileyen en büyük faktör, çalışma frekansı, en az 80 Hz üzeri titreşimler önerilir.

2003 yılında günde 10 saat philips marka iğrenç bir monitörün titreşimine 3 ay maruz kaldıktan sonra sabahları uyanmama isyan eden gözlerimi düşünerek satın aldığım her bilgisayara phobos´un bahsettiği şekilde en kötü ihtimalde 75 hz çalışacak şekilde monitör seçimi yapıp, işlemciye vereceğim parayı monitöre vererek yaklaşık 6 yıllık günde 10 - 12 saat pc başında olmama rağmen gözlerimin hala sağlıklı olduğu fikrindeyim. ne yapın edin, günde 3 - 5 saatten falza pc başında kalıyorsanız ya 800-900 ytl crt monitör alın yada lcd alın. saat başı mola verin, yoğun güneş ışığının olmadığı yerlerde dolaşın bişiyler yapın işte. grafikle uğraşıyorsunuz. gözleriniz grafik yapamayacak hale gelene kadar yıprattıktan sonra grafik yapmanızın bir anlamı kalmayacak. 800 - 900 ytl veremem diyorsanız 15" bir monitöre dönün cidden. günümüzde satılan 17 - 15 inç monitörler 1024*768 çözünürlüğe 100hz civarı taramayı destekliyor ki bu da gözleriniz için çok iyi. hatta bu yazıyı şu anda bi internet cafede ve 60 hz´de çalışan bir monitörden yazıyorum ve uzun zamandır 75hz´de çalıştığım için monitördeki taramaları resmen geçerken görüyorum :S...

tahammül edilebilir birşey değil.

masaüstünde sağ tıklayın. özellikler > ayarlar > gelişmiş > monitör

orda hz değerini görebilir ve monitörün desteklediği maximum değere çıkartabilirsiniz. eğer monitörünüz o sırada 75 hz desteklemiyorsa minimum, çözünürlüğü biraz düşürerek 75 hz´de çalıştırabilirsiniz. aman deyim göz gibisi yok. hazır sahipken kaybetmiyelim. zaten gözleri bozunca alacağınız gözlükler 300 - 500 ytlden başlıyor minimum. en güzeli o parayı baştan monitöre verip yeşili yeşil, maviyi mavi görmek, dünyayı da motion blursuz seyretmek...