Genel Konular : Yorgunluk Problemi? (Çözdüm)

Hamam tek çare

Sigara çok büyük bir etken.Bunu sakın göz ardı etme!!Hele spor filanda yapmıyorsan çok tehlikeli.Bilgisayar başında oturarak iş yapan insanlarda bu çok normal kendimden biliyorum.Beynin çalışırken normal vucut faaliyetlerinden 7 kat daha fazla enerji harcadığınıda unutma (aynı bilgisayar gibi değil mi)

aslına benzer durum bende de var...5 yıldır 3d işi yapıyorum ilk 2 senesinde hep yeni şeyler öğrenme heyecanıyla işimi yapıyordum.Daha sonra iyi bir makine aldım (kendi çapımda) render süresi kısaldı , modelleme kısaldı ve emin olun günde en fazla 3-4 saat çalışıyorum bir o kadarda internette şuursuzca takılıyorum ve hala geriye 13-14 saat kadar dinlenmeye vaktim kalıyor.bu zamanımıda maalesef düşünerek ve tekrar düşünerek geçiriyorum..hadisi şerifte "iki gün bir olan ziiyandadır " sözünün çoook uzağındayım...istanbuldan adapazarına yerleştiğimden beri tek çevrem müteahhit olduğundan güzel ve eğlenceli vakit geçirip çokta fazla üzerimdeki enerjiyi atamıyorum...artık ne kadar çok dinlenirsem o kadar çok yorulduğumu anlıyorum...bütün mesele bir şeyi çözmek için değilde yalnızca düşünmek için beynimizi çalıştırırsak genel olarak beyin yoruluyor ve tüm vücuda sirayet ediyor...